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眼睛干涩就是干眼症吗

作者:希玛眼科  时间:2018-11-05  点击:

眼睛干涩就是干眼症吗?答案:其实不是的。我们都知道人的泪液每天都在分泌,每16个小时就会分泌0。5~1。0毫升泪液,也许你并不觉得你在流泪,但泪液的分泌是不会停止的。如果你情绪很激动,那么泪液就会明显增加,这样你就能觉出流泪来了。

北京希玛林顺潮眼科医生解释说,干眼症又叫眼结膜干燥症。它不是一种单一的疾病,而是由几种完全不同的病因引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。多数情况下,有干眼症的患者视力多不稳定,如果需要集中注意力时如读书、驾车等就会有困难。

干眼症的传统疗法主要是使用人工泪液。但长期滴用含防腐剂的人工泪液会造成眼表损害,不含防腐剂的人工泪液成本昂贵。人工泪液仅能短暂缓解眼部不适症状,点眼5分钟,有80的人工泪液通过泪小点流入鼻腔和咽喉。此外,人工泪液会稀释自然泪液,引起眼部的刺激,甚至加重干眼症状。因此,对于中、重度的干眼症病人,则需要进行针对性的治疗。

那么干眼症应该如何护理?

1、多眨眨眼

当注意力集中时,容易造成眨眼次数不足,眼睛需要有泪液来做滋润,才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥,所以要提醒自己多眨眼。

2、正确姿势

保持身体与脚呈垂直的坐姿,计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分,让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离,与屏幕要保持60公分左右,15寸屏幕好保持70公分的距离。

3、适当休息

光源太强和近距离看东西时,眼睛需要用力,瞳孔会缩小,因此在使用计算机时,每30分钟至少要休息5分钟,转转眼球看看远方,放松一下眼球肌肉,做做眼部按摩,让眼睛休息休息。

4、配戴眼镜

计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度,对一个没近视也没远视的人而言,大概需要有150度的调视力。若每天在计算机前工作超过3小时,自然会造成眼睛的不适。

北京希玛眼科医院建立了干眼症规范、系列的检查诊断程序。并针对不同干眼患者情况,施行个体化的诊疗措施。综合了目前医学界先进的干眼治疗方法,制定出了干眼治疗的有效措施,包括药物和非药物的治疗措施,临床取得了疗效。

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